健康

百病易发早春养生需要注意啥

早春的冷热天气,加上细菌的活动,容易感冒,导致老年病的复发。据山东省济宁市中医系主任医师王乐荣介绍,中医重视“春夏养阳,秋冬养阴”。早春保健应注意万物之始的特点和

2019-07-20
让我们来看看这九种古老流行的保健方法

1经络养生 经络是贯穿全身的“网络”系统,它控制血液和气体的流动,以保证各种组织和系统的正常功能。根据“黄帝内经”的说法,经络具有决定生死、治疗各种疾病、调节虚实的

2019-07-20
夏季养生三原则,快来学习

夏天和潮湿是夏天的主要特征。医生提醒我们,夏天要保持身体健康,必须掌握三个原则。 “养阴养阳”是由夏季气候特征决定的。夏天和潮湿都是恶灵,但它们的本性是相反的。

2019-07-20
上班族为了健康和养生,都做过哪些努力

马云说,一个人辞职要么是因为他没有足够的钱,要么是因为他的心脏受到了伤害。 现在似乎又有了一个。我不行了。 必须说,金钱和健康是困扰当今工人的两大问题。 你可以说,

2019-07-20
健康养生生活继续进行 向往的生活

《向往的生活》第三季最新一集已经更新,作为国内备受关注的以慢生活为侧重点的田园综艺节目,这集迎来了本季的收官篇。

2019-07-20
养生小招 三穴缓解夏季急性腹痛

每年夏天,许多人喜欢吃冰凉的西瓜、冰淇淋等来消暑解渴。虽然这些生冷食物在夏天会带来暂时的降温,但脾胃虚弱的人很容易患上腹痛和腹泻,因为太冷的食物会对肠胃产生强烈的

2019-07-19
健康养生口味揭示你五脏健康 你应该注意啦

在中医中,五味是酸、苦、甜、苦、咸。五脏对五味有自己的归属,五味有自己的归属感,即酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。

2019-07-19
身体健康之根在脾胃 脾胃受损引多种疾病

脾胃是健康的根源。如果脾胃功能受损,就会引起许多疾病 。身体好坏,脾胃说了算 虽然脾胃是两个独立的器官,但它们之间的关系是非常密切的。胃像粮仓,脾是运输公司。将食物

2019-07-19
我国近日推出健康中国行动2019-2030年

最近,中国发布了“健康中国行动(2019-2030)”等相关文件,以疾病预防和健康促进为重点,提出了十五项重大专项行动,促进从以疾病治疗为中心向以人民健康为中心的转变,努力使群众

2019-07-19
睡眠不好怎么办 睡眠不好怎么助眠

在一份由全国抽样4249份的样本中,有1/3的人不满意自己的睡眠。也就是说,每10个人中,就有3-4个人睡得不好,而且女性和白领,更是睡眠“困难户”。

2019-07-19